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87 日サロ
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 1日:
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1334 kcal
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脂質: 24.94g | たんぱく質: 206.18g | 炭水化物: 80.14g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, カークランドプロテインバー, レーズン, レーズン, スライスチーズ, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), イングリッシュマフィン. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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