昭和食堂+すた丼+黒部相撲連盟飲み会
|
98.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
|
5229 kcal
|
脂質: 44.31g | たんぱく質: 137.16g | 炭水化物: 303.56g.
軽食/その他: 飲み会, ご飯, ローストビーフ, 白米 (調理済み), とんこつラーメン, レーズン, 生卵, 焼いた卵白, スライスチーズ, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米(中粒、調理済み). もっと...
|
週に21 kg増量中
|