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こげたん
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96.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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1789 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 194.57g | 炭水化物: 153.80g.
軽食/その他: 540プロテイン, マカロン, 540プロテイン, サツマイモ, ご飯, 煮魚, 540プロテイン, サツマイモ, シュークリーム, 焼いた卵白, スライスチーズ, トップバリュ 食パン 6枚切り. もっと...
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週に14 kg増量中
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