2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1914 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 284.34g | 炭水化物: 126.75g.
軽食/その他: 540プロテイン, エノキ, 木綿豆腐, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, スライスチーズ, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュ 食パン 6枚切り. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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