2017年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 4日:
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2060 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 226.07g | 炭水化物: 229.21g.
軽食/その他: 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, ヨーグルト, レーズン, 焼いた卵白, スライスチーズ, 業務スーパー オートミール, もち麦, 540プロテイン, 山崎製パン 黒糖まんじゅう, 笹団子, レーズン, 540プロテイン, 業務スーパー オートミール, ヨーグルト, もち麦. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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