2017年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
|
1893 kcal
|
脂質: 30.94g | たんぱく質: 274.95g | 炭水化物: 134.65g.
軽食/その他: 大正製薬 コバラサポート, 鶏胸肉(皮なし), 木綿豆腐, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, CGC ひとくちチョコレート, 540プロテイン, ツナ缶, イングリッシュマフィン, 焼いた卵白, スライスチーズ, トップバリュ 食パン 6枚切り, レーズン, ヨーグルト. もっと...
|
週に7 kg増量中
|