2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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2132 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 262.32g | 炭水化物: 175.55g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, サツマイモ, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, パスコ イングリッシュマフィン, 鶏胸肉(皮なし), スライスチーズ, バームクーヘン, 540プロテイン, ヨーグルト, レーズン. もっと...
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3688 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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