2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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2436 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 315.11g | 炭水化物: 200.33g.
軽食/その他: 540プロテイン, ヨーグルト, ヨーグルト, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 木綿豆腐, 540プロテイン, 業務スーパー オートミール, トップバリュ 無脂肪牛乳, ツナ缶, 540プロテイン, トップバリュ 食パン 6枚切り, ベーグル, スライスチーズ, 焼いた卵白, レーズン, 540プロテイン, 業務スーパー オートミール, トップバリュ 無脂肪牛乳. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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