2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1974 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 251.35g | 炭水化物: 169.05g.
軽食/その他: 鶏胸肉(皮なし), 木綿豆腐, 卵白, 540プロテイン, 八ツ橋, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, ツナ缶, イングリッシュマフィン, ヨーグルト, 全粒粉バターロール, 卵白. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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