2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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2118 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 227.92g | 炭水化物: 150.69g.
軽食/その他: 鶏胸肉(皮なし), 木綿豆腐, 卵白, サツマイモ, ローソン サラダチキンスモーク, やよい軒 しまほっけ定食, 540プロテイン, 焼いた卵白, ヨーグルト, ライフ おにぎり 紅鮭. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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