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ルーティーン食事410日目 夕食☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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2376 kcal
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脂質: 75.75g | たんぱく質: 148.94g | 炭水化物: 271.15g.
昼食: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, チキンカツ, バンガシウス, 砂谷株式会社 なな子さんヨーグルト, セブンイレブン ポテトサラダ, 味噌汁, 五穀米, 紀文 調整豆乳. 夕食: 鶏胸肉(皮なし), マルサン 国産大豆の調製豆乳, セブンイレブン どら焼き, コカ・コーラ 綾鷹 ほうじ茶ラテ. もっと...
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