体脂肪率17.3%
70 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

515 kcal 脂質: 20.09g | たんぱく質: 26.02g | 炭水化物: 62.25g.   朝食: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. 昼食: ご飯, だし巻き卵, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ, アクリ 鶏マヨ!, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ. もっと...
2467 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


yasu569の体重の記録


アプリを入手
    
© 2021FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。