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サンドイッチは食パンで作った方がいいしイングリッシュマフィンはトーストだけして食うのがいちばんうまいな
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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1152 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 155.09g.
昼食: タリーズコーヒー 無糖カフェラテ, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, ローソン とろーりチーズのピザまん. 夕食: サンドイッチ, Kiri クリームチーズ, ポテトサラダ, ポッカ じっくりコトコト 濃厚かぼちゃポタージュ. 軽食/その他: 江崎グリコ 牧場しぼり バスク風チーズケーキ, セブンイレブン のむヨーグルト フルーツミックス. もっと...
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