2081 kcal 脂質: 81.07g | たんぱく質: 143.31g | 炭水化物: 198.95g.   朝食: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮. 夕食: ウィルキンソン 炭酸水, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, コカ・コーラ 綾鷹, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 日東紅茶 しょうが紅茶, はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ヤママユガの体重の記録


アプリを入手
    
© 2021FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。