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金曜日！
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1624 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 164.42g.
朝食: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. 昼食: 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ. 夕食: 日清 日清焼そば スパイシーソース, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, サントリー 角ハイボール 濃いめ. 軽食/その他: セブンイレブン 国産小麦を使ったふんわりドーナツ. もっと...
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