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39.4%
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1608 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: 東洋ナッツ 食塩無添加 ミックスナッツ, 焼き芋, レーズンパン, 卵, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 雪印乳業 とろけるスライス, プチトマト. 昼食: カキ, セブンイレブン 海の幸のペスカトーレ. 夕食: チョコレートケーキ, 牛肉のステーキ. もっと...
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体重に変化ありません
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