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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1472 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 238.14g.
昼食: そうめん, 炊き込みご飯, キッコーマン 本つゆ. 夕食: 焼きうどん, トマト, プチトマト, あけぼの さば竜田, キュウリ（皮付き）. 軽食/その他: TOPVALU きな粉, 砂糖, なとり さきいか, ブルボン プチ えんどうまめ, 牛乳. もっと...
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