1558 kcal 脂質: 61.83g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 177.44g.   朝食: ベーコン, サラダ, 牛乳, 日清シスコ ごろっと果実のコーンフレーク. 夕食: サラダ, チーズ, オリーブオイル, ブロッコリ, 豚肉, パスタ. 軽食/その他: バタートースト. もっと...

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