かねたくの日記, 2019年 12月 3日

いただきもの。

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:

1580 kcal

脂質: 30.36g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 267.27g. 朝食: 玄米ごはん, 旭松食品あさり汁, 紀文無調整豆乳, めかぶ, グリーンスムージー. 昼食: サラダ, 手作り弁当. 夕食: お弁当. 軽食/その他: クッキー. もっと...

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