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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
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1712 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 154.06g.
朝食: 味噌汁. 昼食: 手作り弁当. 夕食: サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, ほうれん草のおひたし, 鯖の塩焼き, ご飯, セブンイレブン 親子丼の具, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン. 軽食/その他: チョコ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. もっと...
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 コメント
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ヤママユガさん、お弁当のふりかけはゆかりが一番好きです！！！
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壁 ｜-°｜ﾁﾗｯ
壁 ｜ ¬＝｜oO(だよねー✨
壁 ｜ﾉｼ ｻｯ
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かねたくさん、そう言ってもらえて嬉しいです😊
食べることは生きること。
健康でありたいです★
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