OFF
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95 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 3日:
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1324 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 211.10g | 炭水化物: 94.02g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), ダノン オイコス プレーン・加糖, そば. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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