みふかの日記, 2019年 06月 27日

ウエスト1cm増えてたけど、水分かな？ガスかな？

56 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:

492 kcal

脂質: 20.40g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 55.90g. 朝食: ローソンバナナのモッチケーキ, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. もっと...

1800 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

みふかの体重の記録