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背中+胸
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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2423 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 226.20g | 炭水化物: 249.53g.
軽食/その他: 540プロテイン, サツマイモ, バナナ, ローソン サラダチキンスモーク, バームクーヘン, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ハンバーグ, 540プロテイン, 540プロテイン, バームクーヘン, バナナ. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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