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減量BOY
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2019年 04月 4日
減量BOYの日記, 2019年 04月 4日
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OFF
96.1 kg
これまでの減量分:
2.4 kg
.
残り:
6.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 04月 4日:
538 kcal
脂質: 4.70g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 77.80g.
軽食/その他:
540プロテイン, SHOWA ホットケーキミックス.
もっと...
週に13.3 kg減量中
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