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OFF
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97.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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2309 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 265.25g | 炭水化物: 239.40g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), バームクーヘン, バナナ, サツマイモ, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), バームクーヘン, パスタ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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