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胸+三頭
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 23日:
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1392 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 142.55g | 炭水化物: 157.73g.
軽食/その他: バームクーヘン, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, パスタ, 鶏胸肉(皮なし). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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