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84 OFF
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92.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1885 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 236.14g | 炭水化物: 166.48g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, フジバンビ 黒糖ドーナツ棒, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), フジバンビ 黒糖ドーナツ棒, 焼いた卵白, 干し芋, 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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