dinner
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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1918 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 92.76g | 炭水化物: 236.88g.
朝食: Georgia ご褒美カフェオレ, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン ナッツ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルブラック, Savas ミルクプロテイン, ローソン バターロール. 昼食: ジャガイモ(皮付き). 夕食: みかん, 旭松食品 かきたま中華風スープ春雨, 生野菜, ブリの照り焼き, すき焼き, ご飯. 軽食/その他: 赤ワイン. もっと...
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