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85 OFF
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93 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 21日:
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3092 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 266.50g | 炭水化物: 448.25g.
軽食/その他: 540プロテイン, まんじゅう, 540プロテイン, バナナ, 山崎製パン 串だんご たれ, 540プロテイン, パスタ, 山崎製パン ミニこしあんぱん, 540プロテイン, 山崎製パン ミニこしあんぱん, あんこ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 焼いた卵白, あんこ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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