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85.5 肩
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93.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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2718 kcal
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脂質: 19.72g | たんぱく質: 258.51g | 炭水化物: 362.69g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, 焼いた卵白, 540プロテイン, 山崎製パン 串だんご たれ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 山崎製パン 串だんご たれ, 大福, 540プロテイン. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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