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86 OFF
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94.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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2396 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 244.76g | 炭水化物: 306.15g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, あんこ, パスタ, 山崎製パン ミニこしあんぱん, バナナ, 焼いた卵白, 白米 （調理済み）, ささみ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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