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85 背中 健守
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94.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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2494 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 262.80g | 炭水化物: 305.42g.
軽食/その他: 540プロテイン, 焼いた卵白, 540プロテイン, パスタ, 540プロテイン, 540プロテイン, 不二家 カントリーマアム 大人のバニラ, バナナ, プロテインブラウニー, シフォンケーキ, みかん, 柿, 540プロテイン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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