|
87 OFF
|
96.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
3080 kcal
|
脂質: 165.35g | たんぱく質: 215.92g | 炭水化物: 186.82g.
軽食/その他: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, チゲ鍋, バーガーキング ワッパー, バーガーキング ダブルワッパーチーズ, 天乃屋 歌舞伎揚げ, なし, 540プロテイン, バナナ. もっと...
|
週に21.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|