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85 BP 日サロ
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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2386 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 234.82g | 炭水化物: 317.23g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, ザバス ミルクプロテイン, ファミリーマート ひとくちこしあん大福, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, パスタ, バナナ, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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