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85 OFF
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94.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
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1954 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 277.37g | 炭水化物: 175.48g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, そば, 鶏胸肉(皮なし), バナナ, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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