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87 OFF
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1719 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 197.94g | 炭水化物: 193.52g.
軽食/その他: Pasco バナナカステラ, 540プロテイン, リンゴ, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 焼いた卵白, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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