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88 BP
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
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2335 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 295.13g | 炭水化物: 245.39g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, バナナ, 焼いた卵白, そば, 鶏胸肉(皮なし), 御座候 よもぎ餅, 540プロテイン, 540プロテイン, パウンドケーキ （バター法）, 540プロテイン, リンゴ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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