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88 OFF
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96.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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2078 kcal
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脂質: 22.19g | たんぱく質: 244.89g | 炭水化物: 237.49g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, 焼いた卵白, サツマイモ, そば, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 焼いた卵白, セブンイレブン レーズンサンド. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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