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88 OFF
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96.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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2163 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 239.31g | 炭水化物: 235.24g.
軽食/その他: 生卵, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, そば, 焼いた卵白, 羊羹, 羊羹, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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