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減量BOY
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2018年 07月 15日
減量BOYの日記, 2018年 07月 15日
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84 OFF
92.2 kg
これまでの減量分:
6.3 kg
.
残り:
2.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 07月 15日:
290 kcal
脂質: 3.00g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 12.40g.
軽食/その他:
540プロテイン, ザバス ミルクプロテイン.
もっと...
週に6.3 kg減量中
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