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85 OFF
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93.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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2221 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 307.55g | 炭水化物: 153.33g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, 540プロテイン, ゆで卵, バナナ, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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