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88 OFF
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95.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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2235 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 289.52g | 炭水化物: 210.96g.
軽食/その他: 540プロテイン, 伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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