86 OFF
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95 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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2016 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 246.69g | 炭水化物: 203.50g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, 卵白, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 540プロテイン, バナナ, 卵白. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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