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86 OFF
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94.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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2504 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 314.51g | 炭水化物: 241.01g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, 三幸製菓 雪の宿, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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