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86 OFF
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94.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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2556 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 318.44g | 炭水化物: 212.37g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, 540プロテイン, ゆで卵, バナナ, 540プロテイン. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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