|
87 OFF
|
94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
|
2069 kcal
|
脂質: 35.00g | たんぱく質: 249.07g | 炭水化物: 214.78g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, 540プロテイン, バナナ. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|