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87 FSQ +DL
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95.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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2166 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 256.12g | 炭水化物: 220.38g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 無印良品 人形カステラ, オレンジジュース, 540プロテイン, サツマイモ, バナナ, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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