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2021年 08月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.3 kg
3.0 kg
17.3 kg
まあまあ
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週に4.7 kg減量中
2021年 08月 15日
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2021年 08月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71 kg
2.3 kg
18 kg
まあまあ
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週に3.4 kg増量中
2021年 08月 14日
オートミール30gで、炒飯作る。調味料はケチャップ大さじ1塩胡椒。オリーブ油はひいてすぐ拭きとりました笑
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2021年 08月 13日
炭水化物祭り😁
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さえぞの体重の記録
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