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mizukisf1027
mizukisf1027
2020年 08月に参加しました
投稿
959
フォロー中
10
フォロワー
23
体重履歴
計量を始める
63.6 kg
これまでの減量分:
21.2 kg
現在の体重
42.4 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
53 kg
残り:
10.6 kg
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コロナが始まった2020年6月最終日曜日よりダイエット開始。2021年1月の時点で目標体重はクリア。
ダイエットを始めて丁度2年になりました。昨年は目標クリアしたので筋肉を・・・とここに書いていましたが、この1年は朝最低限のストレッチ、帰宅後気分で10分から30分くらいの筋トレもしくは
有酸素で過ごしてきました。
モチベーションは低空飛行中です。それでも増えることはなく過ごせています。
改めて刺激する為、スマーットウォッチを奮発して買い替えるか悩み中です。
mizukisf1027の体重の記録
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フォロー中
はちまる
最後の計量:
週に2.1 kg増量中
ヤママユガ
最後の計量:
週に1.4 kg減量中
sankobun
最後の計量:
体重に変化ありません
196meg
最後の計量:
週に2.8 kg減量中
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