登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Basil97
Basil97
2019年 02月に参加しました
投稿
14
フォロー中
44
フォロワー
20
体重履歴
計量を始める
79.9 kg
これまでの減量分:
8.6 kg
現在の体重
88.5 kg
成績:
週に0.4 kg減量中
目標の体重
60 kg
残り:
28.5 kg
フォローする
Basil97の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
vibo69
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
moopie321
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
yfritz
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
adefwebserver
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
すべてを表示
Basil97の料理帳
カロリー: 346kcal | 脂質: 19.11g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 29.53g
Pin-wheel Style Braciole & Broccoli
A lean beef braciole with a side of steamed broccoli.
料理帳を全て表示
Basil97の最近の食べ物と運動
Chunk Style Tuna in Springwater
Tuna Chunks in Olive Oil
調理したマッシュルーム(調理油あり)
走る(ジョギング) - 時速8km
ウエイトトレーニング(ふつう)
エアロバイク (ばいく)
ダイエットカレンダーを表示